高海寧自爆曾抑鬱想衝出馬路 – 20250706 – 娛樂

【明報專訊】高海寧早前接受鄭丹瑞的網上節目《健康旦》訪問，呼籲公眾注重身心健康的重要。她稱曾經歷情緒低谷，包括抑鬱和驚恐症，特別是新冠疫情期間，她獨自在內地工作要隔離，感到極度孤獨和無助，幸懂得向精神科醫生求助。她稱情緒低落時會突然心跳加速、呼吸困難，甚至覺得自己快要死。她說在內地工作時經常失眠，甚至哭着入睡。提到外公離世令她崩潰，由於工作，她未能見外公最後一面，有日腦海有極端的想法，等過馬路時有貨車經歷，閃過「如果我衝出馬路會點？」當時她嚇到後退一步，亦決定向精神科醫生求助。